Y O G A

Yoga is een eeuwenoude levensvisie die zijn oorsprong vindt in India. Het woord stamt uit het Sanskriet en betekent ‘verbinden’ of ‘samenbrengen’. Tijdens deze lessen maak je kennis met verschillende yoga stijlen en –bewegingen.

Je zal zien:
yoga verbetert niet alleen je flexibiliteit, kracht en fysieke conditie; het geeft ook je immuunsysteem en zelfvertrouwen een flinke boost.

Het zorgt voor mentale rust en helpt je om overbodige spanning en stress los te laten.
Je hoeft niet lenig te zijn om te kunnen deelnemen; de lessen zijn voor ieder niveau toegankelijk.

Sport In Groep!
Samen fitnessen is nog gezelliger.
Kom en doe mee met onze geanimeerde lessen waar sport én ontspanning hand in hand gaan.

Share: