Samen het plezier van sporten ontdekken!

Challenge is een groepsles waaraan iedereen kan deelnemen (geen dans). Alle oefeningen op het niveau van zowel beginner als gevorderde.

Na de gezamenlijke opwarming werken we in kleine groepjes aan conditie, kracht, evenwicht,… iedere oefening (telkens met ander materiaal) is slechts gedurende 45 seconden uit te voeren maar dan zo intensief mogelijk. En dan schuiven we snel door naar de volgende uitdaging!

Al snel ontdek je hoeveel je kan!

Kom alleen, met je vriend(in), met een groepje …
Tijdens de les sta je nooit alleen want we werken samen aan hetzelfde doel.

Sport In Groep!
Samen fitnessen is nog gezelliger.
Kom en doe mee met onze geanimeerde lessen waar sport én ontspanning hand in hand gaan.

Share: